理性饮酒 - 喝多了“断片儿”是怎么回事？

某次单位外出聚会，小刘一个月的工作压力终于可以释放，哥们几个在饭店喝得酩酊大醉。一觉醒来已是第二天的中午，小刘发现自己躺在床上，衣服已经换好，但是对如何回来的经过完全没有印象。想来想去，只记起昨晚在饭桌上最后一口干了半杯。

在去餐厅的路上，同事笑着和他打招呼：“小刘，歌唱得不错呀，怎么我们之前都不知道啊！”小刘晕了：“唱歌？在什么地方？”还没晃过神来，又有人来了句：“昨天输了你30多分，不算啊，今天再打几局！”小刘更晕了，什么乱七八糟的！

不论小刘怎么想，记忆都只停留在最后那半杯酒。后来，他向一个要好的朋友打听，才知道自己当时和平时没什么两样，相反，讲话、做事都更有礼貌、更有规矩。他听后感觉如在梦中。

（1）“断片儿”是怎么回事？

酒后失忆对于醉酒的人来说是一种常见的现象，俗称“断片儿”。这是酒后瞬间的完全失忆，时间长短因人而异。一般常见的酒后“断片儿”者，只是发生对酒后某时段的记忆问题，其基本技能和知识却不会受到影响，行为举止也一切正常。

酒后失态、失德，甚至醉酒闹事的恶劣表现，多是在没有真正“喝高”的时候出现的，因为他们的行为还在受大脑支配。真正“喝高”了，就会不省人事，站都站不起来，更别说有什么行为举止了。“断片儿”就处于这两种状态之间，忘了身边所有的人和事，很多人会变得像孩子一样，可爱而彬彬有礼，许多潜能也在这一刻灵光乍现，让人刮目相看。

不同的人对酒精的耐受性不同。有的人酒量很大，喝很多酒也不会出现“断片儿”，但有的人的身体对于酒精的耐受力较差，就容易“断片儿”。同时，一个人由于身体素质的变化，对酒精的敏感性也会随之变化，所以“断片儿”的发生也是不确定的。

（2）人为什么会喝“断片儿”？

大量酒精，尤其是短时间内摄入大量酒精，会抑制大脑生成记忆的过程。研究者指出，此时“你还是在接收信息，并未被麻痹，也没有错过任何事，只不过没有形成新的记忆”。

一般我们所经历的事情，在当下都是短期记忆，需要转化为长期记忆才能在事后回想起。就像一台录像机，正常情况下，录像机的所有功能都在开动状态，录下的画面会存在存储卡里，这就是人的记忆功能。完成这一步骤的重要部件是大脑中一个名叫“海马体”的区域，就像录像机的存储元件。喝酒喝到一定程度，大量酒精通过使细胞释放一些物质切断了“海马体”与其他脑细胞的联系，阻碍了生成长期记忆的功能，而不会影响短期记忆和已经生成的长期记忆。你虽然还可以正常活动，但所见所闻暂时都不再被大脑记录了，人体就变成一台只会取景而不会录制的录像机，酒后这段时间的拍摄内容就存不进存储卡里了，这就是为什么事后回忆到喝酒这一刻就“断片儿”的原因。

当然，这说的只是一次喝酒“断片儿”的过程，酒精依然会对大脑造成不可逆转的慢性损害。长期、反复出现“断片儿”的情况，在酒精依赖患者中非常多见，一旦脑部受损，记忆的恢复将非常困难。因此，关于如何才能避免出现“断片儿”的答案，其实很简单，就是做到理性饮酒，少饮或不饮，而已经出现了酒精滥用或酒精依赖的人则必须戒酒。

来源：中国酒业协会